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Le Marathon de Vannes c'est pour bientôt...rendez-vous le 29 septembre 2024 !
Je m'appelle Dominique
Un moyen de consommer des légumes Bio à moindre coût tout en limitant le gaspillage alimentaire ? C'est bien possible avec Finisterestes29 ...
Après une longue préparation... me voilà enfin marathonienne...une aventure incroyable
Le 21 avril dernier, j'ai participé au marathon de Nantes.
J'ai longtemps préparé ce premier 42,195 km et je suis vraiment heureuse de l'avoir bouclé en 4h42 malgré ma blessure....mon objectif initial était 4h15... j'espère faire mieux sur le prochain qui sera celui de Vannes en septembre prochain.
Une bonne nutrition est importante pour performer lors des épreuves sportives et notamment celles d'endurance. J'ai réalisé une préparation nutritionnelle sur 3 mois et je suis persuadée que cela ma
apporté en énergie le jour J.
L'ambiance était incroyable, beaucoup de bienveillance, de partage et de bonne humeur sur ce parcours et des bénévoles très investis.
La sport est un excellent moyen de se dépasser, de persévérer, de sortir de sa zone de confort et de se challenger.
Parce que si les 42.195 km ont été possible pour une ancienne fumeuse qui était en surpoids, alors tout est possible...